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  • 不良饮食习惯会导致矮小症

  • 来源:南京仁康儿科医院 时间:2019-05-31 点击数:
  •   不良饮食习惯会导致矮小症?当代社会生活条件在不断的提高。家长对孩子也是非常的溺爱的。我的小表弟6岁了,在家里挑食,这不吃那也不吃,爱吃垃圾食品,饥一顿饱一顿。在学校和同龄人相比很是矮小。那么,是由于不良的饮食习惯导致的吗?
     


     

      生长受多因素影响,有些孩子不一定是吃得少。其实很多孩子吃得不少,但可能吸收不良。而且让孩子暴饮暴食,反而容易发生积食,饥一顿饱一顿,对孩子的健康没有好处。

      大家一定要记住,我们特别强调均衡饮食,什么都吃不挑食,但什么东西都得适量。对于长个儿的孩子来说,除了营养治疗以外,更重要的是综合治疗,饮食、运动、睡眠、情绪、尽量少生病等,不只是简单的只重视饮食。

      不只是吃饱,孩子吃的东西也非常关键,好多孩子喜欢吃垃圾食品。人们以为垃圾食品就是洋快餐,其实洋快餐经过大家的督促鞭挞已经变得不那么垃圾了,反而是现在的罐头、土特产等又咸又油,很不健康;还有的孩子天天吃方便面,吃榨菜等腌制食品、吃油炸食品、膨化食品、含色素的食品,都不利于健康;另外,很多孩子特别喜欢吃甜的东西,比如糖果、甜饮料等,我曾经碰到一个孩子,他的姥姥说打孩子出生到现在没喝过水,只喝甜的饮料,结果又矮又胖,这是很大的问题。

      儿童时期养成一个健康的生活习惯,孩子将受用终生。尽量不要让孩子养成对高钠、重口味、高脂、甜的食物有特殊倾向。而且妈妈在孕产期也尽量不要吃这些东西,国外有研究发现,孕妇在怀孕期间的饮食可能会影响孩子的口味选择,也就是说,孕妇吃垃圾食品,孩子出生后很容易对垃圾食品有倾向性,这是很糟糕的事情。

      不良饮食习惯会导致矮小症?孩子生长发育快,因此需要的营养也比较多,家长们除了要做好一日三餐外,更要帮助孩子养成良好的饮食习惯,同时注意孩子是否有消化不良的症状,一旦发现尽快给孩子调理肠胃,保证孩子将营养充分消化吸收,这样才能有效预防矮小症。

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